สอนวิธีการนวดหน้าอก หลังการศัลยกรรมทำนม มาแล้ว
ประโยชน์ของการนวดหน้าอก คือ
1.ลดอาการเจ็บนม หรือปวดคัดๆ ตึงๆ ได้เป็นอย่างดี
2.ทำให้นมนิ่มเป็นธรรมชาติ หากไม่นวดนมนมอาจจะแข็งได้
3.ทำให้รูปร่างหน้าอกอยู่ตัวเป็นธรรมชาติ เหมือนนมจริง
4.เป็นกิจกรรมสร้างความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด เช่น แฟน อาจจะขอให้แฟนช่วยนวดนมให้ ซึ่งวิธีการนั้นง่ายมา
การนวดนมที่ถูกต้อง
การนวดหน้าอกท่าที่ 1 ดันทั้งสองด้านเข้าหากัน ค้างไว้ 10 วินาที
การนวดหน้าอกท่าที่ 2 ดันหน้าอก ออกห่างจากกันค้างไว้ 10 วินาที
การนวดหน้าอกท่าที่ 3 ดันขึ้นค้างไว้ 10 วินาที ทั้งซ้ายและขวา
การนวดหน้าอกท่าที่ 4 กดหน้าอกลงค้างไว้ 10 วินาที ทั้งซ้ายและขวา
การนวดหน้าอกท่าที่ 5 ใช้นิ้วโป้งกดวนเป็นก้นหอยรอบหน้าอก เบาๆ 10 วินาที และวเพิ่มน้ำหนักการกดอีกเล็กน้อย อีก 10 วินาที ำแบบนี้ทั้ง 2 ข้าง
เป็นไงกันบ้างสำหรับการนวดหน้าอกง่ายๆ 5 ท่านี้ ง่ายใช่ไหมล่ะ เพียงแต่ทำบ่อยๆ เป็นประจำ (ดูภาพเคลื่อนไหวได้ากวีดีโอ) เพียงเท่านี้ก็ไม่ต้องมานั่งปวดนม หรือกังวลกับปัญหาหลังการศัลยกรรมแล้วค่ะ ทั้งนี้ควรหมั่นสังเกตุและเข้าตรวจสุขภาพหลังการศัลกรรมตามคุณหมอนัดด้วยนะคะ
สำหรับใครมีปัญหา อยากแก้นม หรืออยากจะเสริมหน้าอกกับคุณหมอที่เชี่ยวชาญ สามารถติดต่อได้ที่แฟนเพจมาเยี่ยมที่คลินิกก็สามารถนัดล่วงหน้าได้เลยค่ะ
สำหรับผู้ที่ต้องการปรึกษาเรื่องศัลยกรรมมาหาเราได้เลย
“เราจะเป็นกระจกแห่งความงาม ที่สะท้อนความสวยในตัวคุณ”
สอบถามรายละเอียดโปรโมชั่น จองคิวศัลยกรรม
Facebook : AreBeaute Clinic
Line : @arebeauteclinic
IG: arebeauteclinic
Tel : 02-945-4851
#AreBeauteClinic #ศัลยกรรม
#ทำหน้า #ทำนม #Botox #ทำตา
#ทำตาสองชั้น #ทำจมูก
#เสริมความงาม #คุณหมอเค
#เกรดพรีเมี่ยมเท่านั้น
#มาตราฐานการแพทย์
#ร้อยไหมศัลยกรรม #ดึงหน้า
#เสริมคาง #ลดโหนกแก้ม #แก้ไขร่องแก้ม
#ยกมุมปาก #ยกคิ้ว #เสริมจมูก
#ดึงหางตา #ตัดกราม
#คุณหมอมากประสบการณ์กว่า25ปี
